Apple Watch- ის მფლობელებს შეუძლიათ გადმოწერონ აპები, რათა დაეხმარონ მათ თვალყური ადევნონ და გაანალიზონ თავიანთი ღამის ძილის ჩვევები.
არსებობს უამრავი Apple Watch პროგრამები მიზნად ისახავდა ძილის რაოდენობის ანალიზს და შეფასებას, ვისაც ახერხებს ყოველ ღამე დაძინება. ეს კარგია, რადგან სამუშაოსა, ოჯახსა და სოციალურ ვალდებულებებს შორის, ძნელია კარგი ღამის დაძინება. იქნება ეს ძილის ხარისხი ან რაოდენობა, ამ აპებს შეუძლიათ დაადგინონ პოტენციური საკითხები, რომლებიც შეიძლება თავიდან აიცილოს ძილის შევსება ღამის ჩვევად.
Apple Watch– ზე ძილის თვალყურისდევნების აპის გამოყენება გამორიცხავს ცალკეული ფიტნეს ტანსაცმლის ყიდვას, როგორიცაა Fitbit. Apple- მა გაამარტივა ღამის ჩვევების შეფასება, ათეულობით ძილის კონტროლის პროგრამებით, რომლებიც ხელმისაწვდომია App Store- ში. უამრავი ვარიანტია ასარჩევად, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმეა, რომლებიც დანარჩენებზე მაღლა დგას. ეს ვარიანტები გთავაზობთ სრულ გადაწყვეტილებებს მომხმარებლებისთვის, რომლებიც ცდილობენ მაქსიმალურად გამოიყენონ თავიანთი Apple Watch, მაშინაც კი, როდესაც ისინი შუქებს აქრობენ.
კარიბის ზღვის მეკობრეების ყველა ფილმის სია
ეს პროგრამები გთავაზობთ ავტომატურ თვალყურისდევნებას და ჩანაწერების შენახვას, გარემოს ხმაურის ანალიზს, ძილის ტენდენციების შეგროვებას და მასთან ინტეგრაციას Apple- ის ჯანმრთელობის აპი . ზოგიერთს აბონენტი სჭირდება, მაგრამ ასევე არსებობს უფასო ვარიანტებიც. ყველა მათგანი ლამაზად მუშაობს Apple Watch- თან და მარტივად შეიძლება მოხვდეს ფიტნეს რეჟიმის მომხმარებლები, რომლებსაც უკვე ყოველდღიურად აბონენტირებენ მომხმარებლები. საუკეთესო პროგრამები კი აშკარად ჰგავს Apple– ის ოფიციალურ გამოცემებს.
როგორ მოვძებნოთ შინის პოკემონ გოში
ძილის კონტროლი პროგრამებით
AutoSleep ჰგავს აპს, რომლის დაინსტალირება უკვე შესაძლებელია Apple Watch- ზე. 3,99 დოლარად, ეს საუკეთესო ვარიანტია ჯერჯერობით და ის კვლავ იღებს განახლებებს. ის გთავაზობთ დიდ ორგანიზაციას შეგროვებული მონაცემების თითოეული ნაწილისთვის, აგრეთვე ფერების კოდირებისთვის როგორიცაა Apple- ის აქტივობის აპი აკეთებს ეს სასარგებლოა ინფორმაციის ერთი შეხედვით ნახვისთვის. იგი აანალიზებს ძილის დროს, ხარისხს და მზაობას, რაც ცდილობს წინასწარ განსაზღვროს რამდენად მზადყოფნა და მზადყოფნა ექნება ვინმეს წინა ღამის ჩაწერილი ძილის შემდეგ. ის მუშაობს Apple Watch- ის საწოლში საჭიროების გარეშე, რაც მასიური სიკეთეა იმ მომხმარებლებისთვის, რომელთაც ურჩევნიათ ძილის დროს მაჯაზე არაფერი აცვიათ. იგი ასევე ინტეგრირდება Apple Watch- თან და შეიძლება დაყენდეს როგორც Apple Watch- ის სახე.
ზოგჯერ, ძილის ხარისხზე გავლენას ახდენს გარემო ფაქტორები, როგორიცაა ძლიერი მეზობლები ან ხმაური სახლის გარეთ. აქ შემოდის NapBot. ის უფასოა (ყოველთვიურად $ 0.99 სააბონენტო ან $ 9.99 წლიური გადასახადი) და ავტომატურად აკონტროლებს ისეთ ხმებს, რომლებიც შეიძლება ძილის დარღვევა იყოს. რა თქმა უნდა, ის ასევე ადევნებს თვალყურს და აფიქსირებს ძილს უფასო ვერსიით, მაგრამ ფასიანი პარამეტრები განბლოკავს ძილის ისტორიას და ძილის ტენდენციებს. ძილის ისტორია ინახავს ძილის მომხმარებლების რაოდენობის აღრიცხვას, სადაც ძილის ტენდენციები ხელს უწყობენ პოტენციური სქემების ამოცნობას, რაც თვალის დახუჭვას გაართულებს. NapBot არის მიმზიდველი ვარიანტი, რომელშიც შედის მკაფიო გრაფიკა, რომლის წაკითხვა და გაგება მარტივია. უფასო ვერსია არ არის ისეთი მდიდარი ფუნქციით, რამაც შეიძლება ზოგიერთი მომხმარებელი გამორთოს. გადახდილია, თუმცა ღირს ყოველი პენი.
ძილის ციკლი დამაინტრიგებელი პროგრამაა, რომელიც ბევრს აკეთებს, რაც App Store- ის დანარჩენ პროგრამულ უზრუნველყოფას წარმოადგენს, მაგრამ დამაინტრიგებელი დამატებითი ინფორმაცია აქვს. ის წყვეტს, როდის უნდა გააღვიძოს თავისი მომხმარებლები, აირჩიონ შესაბამისი ფანჯარა ამისათვის. იგი ასევე ადგენს მონაცემებს ღამის ძილის ხანგრძლივობასა და ხარისხზე, მაგრამ მისი მრავალი სხვა სასარგებლო ფუნქცია ჩაკეტილია პრემიუმ წევრობის უკან. მისი წლიური წევრობისთვის 29,99 აშშ დოლარი ღირს, მაგრამ ფასიან ფუნქციებში შედის სასარგებლო მონაცემები, რომლებიც სხვა აპებს არ აქვთ. მაგალითად, მას შეუძლია შემოგთავაზოთ ძილის ხარისხის გააზრება აპლიკაციის გახანგრძლივებული გამოყენების შემდეგ და დალაგდეს მონაცემები ტიპურ ღამეებად, უამინდობად და სხვა სიტუაციებად.
წყარო: ავტომატური ძილი , NapBot , ძილის ციკლი
რატომ მიატოვა არჩიმ კარგი ცოლი